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Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

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  4. Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

Fraîche, désaltérante et purifiante, cette eau aromatisée va devenir un incontournable pour les chaudes journées cet été ! Pour la préparer, rien de plus simple, nous avons utilisé 4 ingrédients que vous pourrez trouver facilement : concombre, citron vert, menthe et gingembre. Vous pourrez la servir à tout moment de la journée, et même l’emporter avec vous à la plage dans une bouteille isotherme ! L’eau aromatisée offre de nombreux bienfaits : le concombre est notamment riche en vitamines et possède des propriétés antioxydantes, le gingembre est connu pour avoir des vertus anti-inflammatoires, et le citron vert est riche en acide citrique qui favorise la digestion. En bref, vous pourrez vous désaltérer toute la journée tout en faisant du bien à votre corps ! 🙂

Matériel

  • Un bocal hermétique d’1L

Préparation

  • Etape 1 - Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

    Laver soigneusement le concombre et le citron vert sous l’eau et les couper en rondelles.

  • Etape 2 - Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

    Éplucher le gingembre (vous pouvez vous aider d’une petite cuillère cela marche très bien!) et le couper en fines lanières.

  • Etape 3 - Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

    Mettre le tout dans le bocal et ajouter l’eau. Ajouter ensuite les feuilles de menthe, mélanger et laisser reposer l’eau aromatisée au réfrigérateur pendant au moins 4 heures (idéalement, laissez-la toute une nuit pour que l’eau s’imprègne suffisamment des arômes).

  • Etape 4 - Eau aromatisée maison au concombre, citron vert, menthe et gingembre

    Et voilà ! Votre eau aromatisée au concombre, menthe, citron vert et gingembre est prête !

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